Kniha
Jógové pohádky
Od Vladimíra Ottomanská
Ilustrátor:Koubská, Patricie
Nakladatel: Portál
Počet stran / vazba: 152 / Brožovaná
ISBN: 978-80-262-1805-0
EAN: 9788026218050
Jóga je báječným doplňkem pohybových aktivit, zvládnou ji děti již od tří let, učí je poznávat svoje tělo i duši, relaxovat, rozvíjet tvořivost a fantazii i sociální vztahy. V knize najdete 12 jógových pohádek, které vždy doplňuje krátká jógová rozcvička – rozběhání, opakování a nácvik nových jógových pozic, jógové hry, cvičení ve dvojicích s využitím nejrůznějších pomůcek (jógové karty, šátečky, švihadla, drátěnky…), dechová cvičení a závěrečná relaxace. V závěru celé knihy je uveden přehled použitých pozic s popisem, jak je cvičit, a jejich přesná ilustrace.
Kniha představuje jednoduchý, ale zároveň přehledný a komplexní soubor 12 lekcí dětské jógy. Pro začínají a méně zkušené učitelky-lektorky bude praktickým průvodcem, který jim pomůže s uspořádáním lekce-pohybové chvilky, zkušenější kolegyně by knihu mohly využít jako inspiraci. Pomocí otázek na konci každé kapitoly se pak mohou s dětmi pustit do větších jógových hloubek.
Další tituly
Když se řekne ROZCVIČKA
Pohybové aktivity pro předškolní děti
Autor: Ottomanská, Vladimíra
Ilustrace/foto: Patricie Koubská
Rok vydání: 2019, Portál
Rok stromů
Autor: Ottomanská, Vladimíra
Ilustrace/foto: Patricie Koubská
Vydáno: 2020, Portál
Svět objevů a vynálezů
Celoroční projekt do mateřské školy
Autor: Ottomanská, Vladimíra
Ilustrace/foto: Sára Koubská
Vydáno: 2022, Portál
Co napoví stromoví
Svět objevů a vynálezů
Autor: Ottomanská, Vladimíra
Ilustrace/foto: Eva Chupíková
Rok vydání: 2022, Portál